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当眼睛被迫“996”,避开三大误区,护眼不踩坑
2026年07月01日
早上通勤刷手机、工位上盯电脑、午休追剧、晚上关灯后还要刷一轮短视频……你有没有算过,你的眼睛一天“工作”了多少小时?当前,职场中青年已成为眼部问题高发人群,眼健康隐患日渐增多。...
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国家推荐的饮食防癌方式,简单又实用!
2026年07月01日
癌症的发生并非偶然。大量研究证据显示,超过40%的癌症可通过保持健康的生活方式、减少接触致癌物等一级预防措施得到有效预防。国家卫生健康委最新发布的《中国防癌健康生活方式守则(2026年...
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2026年6月健康防护提示
2026年06月23日
6月全国气温普遍升高,6月7日—10日全国高考之后逐渐迎来暑假出游高峰期。与此同时,夏季也是多种传染病、食物中毒以及气象次生健康风险的高发时段。中国疾病预防控制中心温馨提示:6月份需...
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525心理健康节丨做自己,没有很好也没关系
2026年05月25日
5月25日,是全国大、中学生心理健康日,5•25的谐音为“我爱我”,以此提倡大家关爱自己,悦纳自己,为自己赋能。认真地喜欢自己,用心地疼爱自己,是我们一生的课题。在这个特殊的日子里,...
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蚊子传播登革热、疟疾! 夏季防蚊灭蚊核心攻略来了
2026年05月11日
湖南入夏后气温升高、雨水增多,蚊子进入活跃高发期,蚊虫叮咬不仅让人瘙痒难耐,还可能传播登革热、基孔肯雅热、疟疾、乙脑等多种传染病,科学防蚊灭蚊是夏季健康防护的重点。5月8日,在省...
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越减越肥真不怪你,而是这种东西在“作怪”
2026年04月30日
你是不是也陷入过这样的减肥死循环?严格控制饮食,少油少糖顿顿清淡;每天坚持运动,跑步跳操累到出汗;可体重秤上的数字不仅纹丝不动,反而悄悄上涨,肚子越来越大,人越来越虚。而在背后...
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烫到了?别怕,你可以这样处理
2026年04月20日
倒开水时,忽然感到手背猛的疼一下,过一会儿就长出了一个小疱,这时候我们该怎么做?别怕,学会这些有关烧伤(烫伤)的小知识之后,相信你能应付自如。一、为什么烧伤后一定要处理?烧伤指...
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蚊子提前上岗,湖南如何应对?
2026年04月20日
暖冬刚过,蚊子提前上岗。“今年蚊子史诗级加强”“蚊子提前北上了”“今年的蚊子更嚣张”等,登上各大主流媒体。湖南情况怎么样?我们该如何应对,我们一起来看看。一、湖南今年蚊子情况湖...
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