肝脏是人体重要的
“解毒工厂”和“代谢中心”，
代谢调控、消化支持、
解毒净化、凝血免疫都需要它。
2025年7月28日是
第15个“世界肝炎日”
今年我国的宣传主题是
“社会共治 消除肝炎”
在日常生活中
我们该如何科学预防肝炎？
一起行动起来
努力消除肝炎危害！
一、什么是肝炎？
肝炎可以分为病毒性肝炎和非病毒性肝炎两大类。
1.病毒性肝炎：由肝炎病毒感染引起、具有传染性。
2.非病毒性肝炎：与病毒感染无关、不具有传染性，多由生活习惯或自身因素导致。
二、肝脏的6个求救暗号
三、预防肝炎，从小事做起
（一）预防非病毒性肝炎
1.少喝酒、不喝酒，减少肝脏负担。
2.吃药遵医嘱、不滥用药物和保健品，避免肝脏受损。
3.控制体重、少吃高油高糖食物、多运动，预防脂肪肝。
（二）预防病毒性肝炎
1.甲肝/戊肝：注意饮食卫生，饭前便后洗手，不吃生冷、不洁食物，不喝生水。
2.乙肝：接种疫苗最有效；不共用注射器、牙刷、刮胡刀等锐利的生活用品；不接触不明血源和血制品；正确使用安全套。
3.丙肝：没有有效疫苗，但早发现、早治疗可以有效控制。
来源：湖南疾控
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