防治知识-中南大学校医院门户网站

2026年02月05日 寒潮来袭，没有暖气的南方人将各种取暖设备拿出来“保命”。但是无疾君要提醒你—“屋里暖烘烘，头晕乎乎想睡觉”“洗澡时突然胸闷心慌”—别以为是天冷烤火犯懒，这可能是一氧化碳在“搞事... 查看更多>

2026年02月04日 春节即将来临，聚餐不停、零食不断。你是不是也在担心“过节胖三斤”？靠节食、高强度运动控体重？真的太费力了！其实，几个不起眼的日常小习惯，就能帮你轻松稳住体重、告别焦虑。想知道是... 查看更多>

2026年02月04日 冬春一到，有一种病毒就开始“捣乱”——它就是诺如病毒！每年10月到次年3月，都是它的高发期，只要摸清它的“脾气”，做好防护，就能稳稳保护自己和家人。一、先搞懂：诺如病毒到底是什么？... 查看更多>

2026年01月20日 据气象部门预计，19日到22日湖南将出现寒潮和低温雨雪冰冻天气过程。平均气温下降10℃至16℃，夜间最低气温降到-5℃至-1℃，公众早出晚归需做好防寒保暖措施。低温不仅带来体感上的严寒，更... 查看更多>

2026年01月20日 许多高血压患者在降压药的认知里走了弯路。有人怕“副作用”而擅自停药，有人信“偏方”而放弃规范用药。这些误解让本可平稳的血压成了悬在头顶的“健康炸弹”今天，校医院就来为大家拨开迷... 查看更多>

2026年01月20日 提起带状疱疹，很多人为之色变，它被称为“最疼皮肤病”，约1/3的人一生至少会患一次。哪些人是带状疱疹高危人群？如何科学预防带状疱疹？一文了解。一、什么是带状疱疹？带状疱疹俗称“缠腰... 查看更多>

2026年01月20日 老年人冬季养生核心是稳阳气、防寒凉护慢病、固元气，适配老人脏腑功能减弱、抵抗力差的特点。天寒地冻，正确的养生方式可以增强体质抵御寒冬。一、起居保暖：严防寒邪，护住关键部位1.严格... 查看更多>

2026年01月12日 冬季的寒冷会对我们的身体产生很多影响。比如，为了维持正常体温，身体会加速产热、皮肤血管收缩，导致血压升高、血液变稠，心脑血管疾病风险增加。同时，冷空气也容易刺激呼吸道，可能引发... 查看更多>

2026年01月12日 “昨天有点着凉，今天就感冒了。”“天冷多穿点，别冻感冒了！”类似的话我们从小听到大，似乎“寒冷会冻出感冒”已经成为一种生活常识。但是，感冒真是“冻”出来的吗？要回答这个问题，我... 查看更多>

2026年01月04日 一元启新，山河焕然，转眼间即将迈入2026年的新篇章。元旦佳节来临，旅游出行、聚会聚餐等聚集性活动增加，校医院送您一份专属健康指南，助您守护幸福的底气。元旦期间我市气温低，当前仍处... 查看更多>